{"id":51,"date":"2020-10-15T12:47:24","date_gmt":"2020-10-15T12:47:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centroescolarmacabu.com.br\/site\/blog\/?p=51"},"modified":"2020-10-15T12:47:24","modified_gmt":"2020-10-15T12:47:24","slug":"hora-da-refeicao-momento-de-descobertas-e-muito-sabor-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centroescolarmacabu.com.br\/blog\/?p=51","title":{"rendered":"Hora da refei\u00e7\u00e3o: momento de descobertas e muito sabor"},"content":{"rendered":"\n

Apostar em atividades criativas \u00e9 uma \u00f3tima maneira de introduzir novos alimentos no card\u00e1pio da crian\u00e7a<\/em><\/p>\n\n\n\n

A refei\u00e7\u00e3o \u00e9 um momento importante para os beb\u00eas, pois \u00e9 nesta hora que eles entram em contato com novos alimentos e descobrem o que gostam e o que n\u00e3o gostam. Pensando nisso, hoje trouxemos algumas dicas bem legais para voc\u00ea tornar este momento em algo divertido e prazeroso.<\/p>\n\n\n\n

1. Desafio do prato \u2013<\/strong> Que tal colocar no prato op\u00e7\u00f5es variadas de alimentos saud\u00e1veis e a cada alimento que o seu pequeno comer, marcar pontos? Voc\u00ea tamb\u00e9m pode participar da brincadeira e, ao final, quem tiver mais pontos vence a competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

2.<\/strong> Piquenique \u2013 <\/strong>Que tal realizar um piquenique para estimular o consumo de frutas, por exemplo. Para isso, \u00e9 muito importante que a crian\u00e7a esteja junto na hora de escolh\u00ea-las, desta forma, o momento da degusta\u00e7\u00e3o se tornar\u00e1 mais divertido, pois elas certamente ficar\u00e3o empolgadas ao verem que tudo o que escolheram est\u00e1 l\u00e1 para ser consumido.<\/p>\n\n\n\n

3. Criando o pr\u00f3prio prato \u2013 <\/strong>Para voc\u00ea que possui \u00edm\u00e3s de geladeira ou alimentos de brinquedo em casa, que tal reunir os mesmos e pedir para a crian\u00e7a criar um prato diferente que ela gostaria de comer? Esta atividade de comunica\u00e7\u00e3o indireta far\u00e1 com que voc\u00ea descubra gostos que o seu pequeno possui e que voc\u00ea desconhecia. Vale a pena tentar!<\/p>\n\n\n\n

4. Curiosidades \u2013 <\/strong>Uma \u00f3tima forma de despertar o interesse do seu filho pelo alimento \u00e9 contando curiosidades sobre os mesmos. Por exemplo, ao pegar uma cenoura, conte a ele quais vitaminas o alimento cont\u00e9m e o porqu\u00ea ele \u00e9 t\u00e3o importante para a nossa sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Espero que voc\u00ea tenha gostado dessas dicas e que a partir de agora o momento da refei\u00e7\u00e3o possa ser prazeroso, saboroso e, claro, muito divertido!<\/p>\n\n\n\n

Refer\u00eancia bibliogr\u00e1fica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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https:\/\/www.mamaepratica.com.br\/2020\/03\/18\/brincadeiras-alimentos\/<\/div>\n<\/figure>\n\n\n\n
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https:\/\/leiturinha.com.br\/blog\/hora-de-comer\/<\/div>\n<\/figure>\n\n\n\n

https:\/\/www.guiadobebe.com.br\/sete-dicas-para-a-hora-das-refeicoes-dos-pequenos\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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